זמן מנוחה – גם לרצפת האגן שלך
נשים, הגיע הזמן לנוח. אני ממליצה להקדיש עשר דקות בסוף היום שבהן אתן מקשיבות לגוף שלכן, מרפות, ופשוט – משחררות. [...]
לקבל את כל כולך
במסגרת החשיבה על האופן שבו המקווה יכול לחזק את המיניות שלנו, שאלנו את פיזיותרפיסטית שמתמחה, טלי גינצבורג, האם יש תחום משותף [...]
?כשפילאטיס אינו מספיק: האם את יודעת מהי צניחת רצפת האגן
חוויה נעימה ומשמעותית במקווה אינה תלויה רק במצב בפיזי של המקווה, או כיצד הבלנית מבצעת את עבודתה. הנאה מינית ונוחות [...]