הצהרה: הבלוג הזה מכיל רעיונות והצעות בתחום המיניות שייתכן וחלק מהקוראות שלנו יראו כישיר או מעט בוטה. ההצעות הללו פורסמו כאן במסגרת אמונה ורצון להעצים את הקשר בין בני-הזוג ובתוך מסגרת הנישואין. מרכז עדן מעודד כל זוג למצוא מה מתאים לו בתוך הקשר שלהם.

כאשר זוגות צעירים מתחתנים, זה נחשב מקובל שאנשים מנוסים נותנים עצות לחיים החדשים שהזוג עתה מתחילים יחד וזה כולל גם את החיים האינטימיים של בני-הזוג. כאשר זוגות נשואים הרבה שנים, ובמיוחד חווים שינויים כגון גיל המעבר או כאשר הילדים גדלים ועוזבים את הבית, ייתכן שבאותה המידה בני-הזוג צריכים עצות כיצד לשפר ולחזק את השלב הזה של הקשר.

אני ובעלי בני 50 וחזרנו להיות כמו נשואים טריים בחדר השינה, אך הפעם כבר עם הרבה ידע אחד על השני. אנחנו נמצאים כבר שישה חודשים לתוך התקופה החדשה של תשוקה ואני כל-כך מתרגשת. יש לי כמה הצעות והמלצות עבור זוגות שמרגישים תקועים לאחר שנות נישואים רבים. 

  1. בדיקת הורמונים עבור שניכם. נמצא שלבעלי יש טסטוסטרון נמוך והוא כרגע בטיפול טוסטסטרון. איזה שינוי! אני נמצאת בשיא המנופאוזה שלי, אך החשק המיני שלי הוא חזק מאוד עכשיו שאני כבר לא משתמשת באמצעי מניעה. שנינו רוצים להיות יחד הרבה יותר ממה שרצינו מזה הרבה זמן! מקיום יחסים אינטימיים כל כמה חודשים (במיוחד בגלל נידה) להבעת התעניינות בקיום יחסים יותר מ-3 פעמים בשבוע. בין אם אנחנו עושים את זה אם לאו, זה ממש כיף!
  2. דברו זה עם זה וזכרו כיצד הרגשתם כשהתאהבתם זה בזו בפעם הראשונה. זה החלק הכי כיף. אנחנו עושים את זה, אני כל-כך אוהבת אותו ואני אומרת לו את זה. יש לנו שוב תחושה של פרפרים בבטן כמו שהיה לנו בתחילת הקשר.
  3. שלחו הודעות זה לזה במהלך היום. אנחנו שולחים הודעות כמו “אני צריכ/ה אותך,” “אני רוצה אותך,” “אני מתגעגע/ת אליך” וכד’. זה מגביר את ההתרגשות. אני בטוחה שאנחנו נתקדם לכתוב דברים יותר נועזים אבל זה טוב לנו כרגע.
  4. אביזרי מין- אנחנו לא היינו אנשים שקונים אביזרים וצעצועי מין למיניהם אבל החיפוש יחד אונליין כעת, הקנייה והציפייה למשלוח מכניס התרגשות לקשר. יש הרבה חנויות כשרות אונליין שמיועדות לציבור הדתי והאתרים מאוד מכבדים וראויים.
  5. מצאו דרכים להכניס קצת פלפל לתוך השגרה שלכם. מצאתי כל מיני משאבים ועזרים באתרים אונליין ובספרים. עבורי זה עוזר וכיף לי לחשוב על רעיונות חדשים לתנוחות. לא הכל אפשרי, אבל זה כיף לנסות. מצאתי את עצמי מחפשת בגוגל תנוחות שונות ואנחנו מדברים על מה שאנחנו רוצים לנסות במהלך אותו שבוע. אנחנו גם מדברים על מה הרגיש לנו טוב ומה לא במהלך התכנון שלנו.
  6. פשוט תהנו. הבנו וקלטנו שאנחנו נמצאים אחד בחברת השני כבר יותר מחצי מהחיים שלנו אז אנחנו לא צריכים להתבייש זה מזה או משיח על יחסים אינטימיים.
  7. צאו לדייטים. אפשר לעשות משהו קל כמו בקבוק יין וסנדוויצ’ים על החוף. פשוט תהיו בתוך הרגע ביחד. 

יש דרכים לשמור על הכיף והתשוקה בתוך חיי הנישואין, גם אחרי שנים רבות. ועדיף אפילו לומר שחיי הנישואין יכולה להרקיע שחקים, כאשר אתם ממשיכים לצמוח יחד.