פתרונות טבעיים, ללא הורומונים לעקרות הלכתית

אי פוריות הלכתית מתארת ​​את מצבה של אישה שמבייצת לפני שהייתה במקווה, מה שהופך את היחסים הזוגיים עם בעלה לבלתי אפשריים בזמן האופטימלי (או אולי רק) לפריון. זה עלול להיגרם מאישה שיש לה דימום או כתמים ממושכים, ביוץ "מוקדם", קריאה לא נכונה של צבעי בדיקה או כתמים בעייתיים או בעיה רפואית רלוונטית אחרת, כל אלו מעכבים את יכולתה לטבול במקווה בזמן המתאים. כיועצת פוריות שעובדת עם אי פוריות הלכתית, מצאתי מספר אפשרויות טיפול.

למרבה השמחה, הנושא השכיח והבסיסי ביותר שיש לטפל בו הוא נשים שהופכות לעקרות הלכתית כתוצאה מבלבול לגבי בדיקות בעייתיות או כתמים בעייתיים. נשים רבות אולי אינן מודעות לכך שגם בדיקות וגם בכתמים, יש מגוון צבעים מותרים מבחינה הלכתית. חיפוש אחר מורה, רב או יועצת עם מי להתייעץ ולוודא שצבע הנוזלים הנרתיק וצוואר הרחם שלה (המכונה לפעמים "הפרשה" או "ליחה") הוא או לא בעייתי, יכול להקל על המתנה נוספת, מיותרת זמן לפני הטבילה. (במרכז עדן פועל גם קורס בשם "טהרה בצבע חי" בו מלמדים נשים על כתמים וצבעים. אנו שמחים להביא זאת לכל קהילה, בזום, או באופן אישי).

במקרה של צבעים וכתמים בעייתיים באמת עקב דימום או כתמים ממושכים, ישנם פתרונות הלכתיים רבים שיכולים להקל על הבעיה. אלה כוללים; ביטול המוך, הגבלת בדיקות לכמות המינימלית הנדרשת (הפסק טהרה ובחינה נוספת גם ביום הראשון וגם ביום האחרון של השבעה נקיים), לבישת תחתונים צבעוניים במהלך 7 הימים הללו, לאפשר למי שחושב שכתמים על נייר טואלט בעייתיים, להתעלם מכתמים כאלה, שימוש בהזרעה חלופית לפני מועד המקווה, המתיר הפחתה של מינימום ימים הנדרשים לפני הפסק טהרה ועוד. יש להתייעץ עם רשות הלכתית מוסמכת.

אפשרות שנייה שיכולה לסייע לאישה המאותגרת בעקרות הלכתית היא שינוי השימוש שלה במוצרי היגיינת מחזור.

אני ממליצה לכל לקוחותיי להימנע מכל המוצרים החד פעמיים. יש לכך סיבות רבות, כולל העובדה שהם מכילים דיוקסינים ורעלים הידועים כגורמים לסרטן, כמו גם חומרי ייבוש, אלרגנים וכימיקלים המסוכנים למערכת הרבייה. הטמפונים, היושבים בתוך איברי הרבייה, הם המזיקים ביותר, גורמים למיקרו קרעים, ומכיוון שהם לא סטריליים וגם לא ניתנים לסטריליזציה, מחדירים חיידקים לתעלת הנרתיק ולאיברי רבייה אחרים. אני ממליצה לעבור באופן מלא למוצרי מחזור מבד (כגון פדים מבד, תחתוני מחזור, וטמפונים מבד, שאינם מוחדרים לתעלת הנרתיק), כוסות מחזור או שילוב של האמור לעיל.

מוצרי מחזור בד הם רכים ועדינים יותר על השפתיים הנרתיקיות העדינות ואינם מכילים אף אחד מהדבקים ורכיבים כימיים מזיקים אחרים שנמצאים לעתים קרובות כל כך אצל עמיתיהם החד פעמיים. ניתן לעקר אותם בקלות על ידי שטיפה במים רותחים וניתן גם לרכוש אותם או ליצור אותם באמצעות חומרים אורגניים לבעלי חשד לרגישות. כוסות הווסת עשויות מסיליקון, פלסטיק או לטקס, וניתן לרכוש אותן באינטרנט מחברות רבות ושונות ברחבי העולם. גם אותם ניתן לעקר על ידי הרתחה במים למשך 3-10 דקות (בהתאם להוראות כל יצרן). כוס הווסת מוחדרת נמוך לנרתיק (בניגוד מטמפונים, שיושבים גבוה וצמוד לצוואר הרחם) ואינה אמורה להפריע להתקן תוך רחמי לאותן נשים המשתמשות בו למניעת הריון.מכיוון שכוסות הווסת אוספות (ולא סופגות) את זרימת הווסת, ובגלל שהן עשויות מחומרים המעכבים את צמיחת החיידקים, הן עדינות מאוד לרקמות הנרתיק העדינות ולפלורה.

כוסות הווסת מוחזקות במקומן בתוך הנרתיק על ידי שרירי הנרתיק ויניקה טבעית קלה שנוצרת על ידי הכוס ודופן הנרתיק. ההשערה היא שאיבה קלה זו היא אשר שואבת בעדינות החוצה ועוזרת להשלים את זרימת הווסת אצל חלק מהנשים, כך שתפחת או לא תהיה כתמים לאחר השלמת הווסת. יעילות זו והפחתת הכתמים עשויים לאפשר לנשים להתחיל לספור את שבעת הימים ה"נטולי דם" שלהן מוקדם יותר ממה שהן יכלו בעבר. כמו כן, חשוב לציין שכאשר הכוס מוכנסת כראוי, אין סבירות שהיא תורגש בנרתיק על ידי המשתמש. הכוס יכולה בדרך כלל להישאר בנרתיק עד 12 שעות לפני ריקון (בדוק את הוראות היצרן שנעות בין 6-24 שעות), לנקות ולהכניס מחדש ובדרך כלל נושאת סיכון נמוך יותר לתסמונת הלם רעיל  מאשר טמפונים. כוסות מחזור יכולות להחזיק מעמד עד 10 שנים (אולי יותר) ולכן הן זולות משמעותית ממוצרים חד פעמיים. כמובן, הם (ומוצרים לשימוש חוזר אחרים) הם גם האופציה הסביבתית המועדפת מכיוון שהם מסירים את הפסולת שנוצרת על ידי מוצרים חד פעמיים.

הבעיה של מצב רפואי בסיסי שעלול לגרום לאי פוריות הלכתית מעט יותר מאתגרת לפתרון. בדרך כלל, אתחיל ללמד נשים את היסודות של שיטות מבוססות מודעות לפוריות (FAM/FABM).FABM מתבססים על תרשים שני מדדי פוריות עיקריים: נוזל צוואר הרחם וטמפרטורת גוף בסיסית. מאחר ונוזל צוואר הרחם משתנה באופן ניכר עם העלייה או הירידה של הורמוני הפוריות המופיעים באופן טבעי, ניתן לאישה לזהות נוזל צוואר הרחם באיכות פורה (הנקרא לפעמים ריר צוואר הרחם או הפרשות מהנרתיק) ולתזמן קיום יחסי מין בזמן האיכות הפוריה ביותר. למקסם את סיכויי הפוריות. כמו כן, אישה יכולה להצביע על אי פוריות הלכתית לרופא שלה אם היא חווה ומתווה נוזל צוואר הרחם באיכות פורה ואחריו נוזל צוואר הרחם לא פורה לפני טבילתה במקווה. האינדיקטור השני הוא טמפרטורת הגוף הבסיסית (או טמפרטורת הערות) שאישה יכולה גם לעקוב אחריה. טמפרטורה זו תאפשר לאישה לדעת שהיא כבר ביצה רק לאחר מעשה, כך שזה לא מנבא את הביוץ הממשמש ובא. לאחר מכן נשים יצלבו את סימני נוזל צוואר הרחם שלהן עם טמפרטורת הגוף הבסיסית שלהן כדי לאשר שהביוץ אכן התרחש. ניתן לעקוב אחר אינדיקטור אופציונלי שלישי, שהוא מיקום צוואר הרחם והרחבת מערכת הרחם הצווארית. אין צורך לעקוב אחר הגורם השלישי הזה כדי להשתמש בשיטה, אבל זה מאוד מומלץ ולוקח רק כמה שניות של זמן ביום. סימני פוריות משניים שעשויים להתוות גם בשיטה הם "אמצע שמרץ" (או התכווצויות ביוץ), כאבי ראש, תחושת נפיחות, אקנה או אינדיקטורים אישיים אחרים המשתנים מאישה לאישה. לרבים מהסימנים הללו יש יתרון נוסף שהם אינדיקטורים מועילים למעקב אחרי המחזור.

ברגע שהאישה בקיאה בהתוויית המחזורים שלה, באמצעות המידע הנ"ל, נוכל בדרך כלל לאשר ביוץ לפני המקווה בעקרות הלכתית. לעיתים אנו מצליחים לראות שהביוץ כלל אינו מתרחש (אנובולציה). לפעמים זה המצב גם כאשר האישה חווה נוזל צוואר הרחם באיכות פורה ו/או בעלת מחזור. ישנם צמחי מרפא רבים שעשויים לסייע באנובולציה או בעקרות הלכתית ושימשו במשך שנים אינספור על ידי הרבליסטים מנוסים ומומחי פוריות. אני ממליץ בתרגול על מגוון רחב של צמחי מרפא שיכולים לסייע, בהתאם למה שאני מרגיש שעשוי להיות הגורם הבסיסי לבעיה. בעיות רפואיות פוטנציאליות שכיחות שעשויות להפיק תועלת מצמחי מרפא הן מחזורים ארוכים או קצרים באופן חריג, PCOS או אנדומטריוזיס ושלב לוטאלי קצר (חוסר מספר ימים נדרש בין הביוץ/השתלה לתחילת התקופה לשמירה על הריון). אי אפשר להמליץ ​​על צמח המרפא המתאים לכל אישה, אלא אם כל הגורמים הרלוונטיים נרשמו, נצפו ונשקלו על ידי צופה מוסמך, תוך שימוש בטבלאות ה-FABM שלהם ובמידע שנאסף בפגישת הקבלה.

חשוב לציין שיש מידע רב על צמחי מרפא רבים ושונים שניתן להשתמש בהם בטיפול באינטרנט ובצמחי מרפא. בין אלה שעשויים להיות מומלצים הם ויטקס, דונג קוואי, עלה פטל אדום, תלתן אדום, איזופלבוני סויה, שורש בטטה בר, סרפד, מינרלי קורט, ותוספי ויטמינים. ישנם צמחי מרפא נוספים לבעיות הקשורות לפוריות, כגון הפרעות בתפקוד בלוטת התריס או תת תזונה, שעלולים לגרום גם לביוץ מוקדם, אנובולציה ועוד.

זה קריטי שנשים יחפשו טיפול והכוונה נאותים בעת גיבוש פרוטוקול תיקון הפוריות ההלכתי שלהן. שימוש לא נכון בצמחי מרפא עלול ליצור סיבוכים החל מחוסר מעש ועד תגובה שלילית חמורה כאשר לא משתמשים בהם נכון או בשילובים לא נכונים עם צמחי מרפא או תרופות אחרות. עם הדרכה נכונה, לעיתים קרובות ניתן להתגבר על עקרות הלכתית באופן טבעי ובאמצעות אפשרויות לא הורמונליות.

רבקה אסולין היא יועצת פוריות אישה והמייסדת של Wise Woman Fertility. היא גם המייסדת והמנהלת של Ancient Roots Israel, הכנס והקהילה הבינלאומית הראשונה בישראל.ניתן להגיע אליה להתייעצות פרטית או התקשרויות לדיבור באמצעות אתר האינטרנט שלה.