מיניות אחרי לידה חלק א- הקדמה

מקריאת הכותרת בטח תהיתם מה אני הולכת לכתוב, מיניות אחרי לידה- נשמע כמו מושג פרדוקסלי, האם הוא בכלל קיים?

בתור מחנכת למיניות, לאורך השנים היו לי אינספור שיחות עם נשים וזוגות על מיניות לאחר לידה. חלק מהשיחות התקיימו שבועות ספורים לאחר הלידה, ולחלק אפילו שנים אחרי. רוב המפגשים החלו בשאלות על הקשיים שהזוגות חווים. מה שעלה בשיחות אלו וחזר על עצמו היתה תחושת מבוכה- אנשים לא ידעו מה נחשב נורמלי, למה לצפות, מתי לפנות לעזרה, איזו עזרה בכלל קיימת והיכן לחפש אותה. הם חששו לפנות לאינטרנט, כיוון שלא ידעו היכן למצוא מידע מהימן, או שהיו מוצפים מכמות המידע המקוון. 

הגעתי להבנה שזוגות רבים היו המומים מכמה תינוק שינה את המיניות שלהם. אני מדברת כאן לא רק על קיום יחסי מין, שהשינוי הזה הוא יחסית צפוי ועדיין זוגות רבים מופתעים ממש מכמה מסובך זה יכול להיות, אלא אפילו כל מה שסובב את המיניות- החל מדימוי גוף ומחשבות לא מודעות על כך שהורה לא יכול להיות ישות מינית ועד השינויים המשמעותיים באורח החיים של ההורה הצעיר ומערכת הזוגית המשתנה. 

לשינויים במיניות אחרי לידה כמה רבדים. עצם הידיעה לקראת מה הולכים ולמה לצפות, וההבנה ששינויים רבים הם טבעיים יכולים מאוד להקל על ההתמודדות. השינויים לאחר הלידה יכולים להתחלק בצורות שונות. בבלוג זה בכוונתי לחלק את השינויים לקטגוריות הבאות:

שינויים פיזיים

שינויים בזהות

שינויים במערכת היחסים והזוגיות

שינויים מיניים

לפני שנצא למסע זה, חשוב לי לבנות מחדש את צורת החשיבה שלנו על שינוי בכלל ועל איך הוא מתקשר למיניות. שינוי הוא דבר קבוע בחיים, הוא כוח שמזיז אותנו קדימה, דוחף אותנו לצמוח, להתפתח ולגלות עומקים גדולים יותר בחוויות שלנו, בחיים ובקיום.  שינוי יכול להיות קשה, לתפוס אותנו לא מוכנים, ואולי אפילו יצריך זמן הסתגלות ואבל על העבר. אבל למרות זאת, השינוי הוא התנופה של צמיחה והתפתחות.

לידת תינוק תמיד מביאה שינוי עצום, העולה על הכל. המעבר יכול להיות קשה. להיפרד מכל הדברים שאהבנו ונהננו מהם, כמו ערב שקט בתור זוג או הגוף שלנו מלפני ההריון. אך אני מאמינה ורואה זאת שוב ושוב- מיניות אחרי לידה יכולה להיות אפילו יותר מדהימה ממה שהיתה לפני. המסע שמזמינה אותנו החוויה הזו מעמיד אותנו פנים מול פנים עם החולשות שלנו, עם הטיות, ערכים וצרכים פנימיים. הדרך מן הסתם לא תהיה קלה, אבל הפניה אליה מתוך רכות וסקרנות תקל עליה. 

יונינה רובינשטיין היא מחנכת למיניות, מאמנת אינטימיות מוסמכת ומחברת הספר 'מיניות לאחר לידה' שיצא לאחרונה. היא עלתה לארץ בילדותה ומתגוררת עם משפחתה באפרת.