כאשר ההלכה לוקחת לך את שפת האהבה המועדפת שלך

הרבה זוגות נשואים מתקשים למצוא דרכים לשמור על הלכות טהרת המשפחה בצורה משמעותית. עבור חלקם, ההפרדה הפיזית הנדרשת בתקופת הנידה גורמת להם להרגיש פחות מחוברים - כאילו ה' לקח מהם את היכולת לבטא את אהבתם אחד לשני. כמטפלת זוגית ומדריכת כלות, אני עוזרת לזוגות למצוא דרכים יעילות להתחבר כאשר המגע הפיזי אסור. אחד הספרים הנהדרים שאני משתמשת בהם כדי ללמד זאת הוא "חמש שפות לאהבה" של ד"ר גרי צ'פמן.

לפני יותר מ-25 שנה, ד"ר צ'פמן גילה כי כאשר זוגות מבטאים את אהבתם אחד לשני, הם משתמשים באחת או יותר מחמש דרכים מובחנות, שהוא כינה "שפות אהבה". שפות האהבה הללו הן:

1. מילים של חיזוק – לבטא את האהבה במילים. לדוגמה, "אני אוהב/ת אותך", "אתה חשוב לי מאוד", "תודה", "אני כל כך גאה בך", "עשית עבודה נהדרת", "אתה יפה/חמוד/סקסי/מדהים/מיוחד" ועוד.

2. שירות ומעשים– לעשות דברים טובים אחד לשני. דוגמות כוללות שטיפת רכב, סידור המיטה (בעיקר כשזו לא התפקיד שלך), הוצאת זבל, קימה ראשונה כדי להאכיל את התינוק, הוצאת כלים מהמדיח או סידורים. זה יכול להתבטא גם דרך "מתנות" שאינן פיזיות, כמו הצעה לתת לבן/בת הזוג לנוח בשבת קודם.

3. זמן איכות – להיות יחד. אלה המדברים בשפה זו מרגישים אהובים כאשר הם נמצאים עם בן/בת הזוג שלהם. הם יוצאים לטיולים, מנהלים שיחות ארוכות, יוצאים לחופשות, וצופים יחד בטלוויזיה. אפילו אם הם לא אומרים מילה כי הם עוסקים בדברים שונים, העובדה שהם קרובים אחד לשני מעבירה מסר של אהבה.

4. נתינת מתנות – הענקת מתנות פיזיות אחד לשני. אלו יכולות להיות מתנות יקרות כמו שעון מעצב או צמיד יהלומים, או משהו פשוט כמו גלידת אהוב מהסופר. עבור חלק מהאנשים, המעשה של להוציא כסף עליהם, כמו גם המחשבה והזמן שמושקעים בבחירת המתנה הנכונה, הם בעלי ערך.

5. מגע פיזי – חיבור פיזי קיים על ספקטרום רחב. אפשר לגעת בבן/בת הזוג ולהעביר תחושות נעימות, להחזיק ידיים או לחבק לנחמה, או להתחבר דרך מגע אינטימי ומיני. עבור אנשים שמחוברים דרך מגע פיזי, תקופת הנידה יכולה להיות מאתגרת במיוחד.

בספרו, ד"ר צ'פמן דן במשא ומתן שזוגות צריכים לנהל כאשר הם מדברים בשפות אהבה שונות. דמיין שדיברת רק צרפתית ובעלך דיבר רק סינית מנדרינית. שניכם יכולים לבטא אהבה וקשב, אך הצד השני לא יבין. שליחת מסרי אהבה בשפת האהבה של בן הזוג היא קריטית כדי שהוא "ישמע" אותך בצורה ברורה. לא יודעים מה שפת האהבה שלכם? עשו את המבחן בסוף ספרו של ד"ר צ'פמן. התוצאות עשויות להפתיע את שניכם!

מה קורה אם לך ולבן זוגך יש שפות אהבה שונות?

אם שפת האהבה שלך היא "מגע פיזי" ובעלך מתקשר עם "זמן איכות", סביר להניח שיהיו לכם אי הבנות אם לא תדעו את המשמעות של שפת האהבה של אחד את השני. כמטפלת זוגית, אני ממליצה להקדיש זמן לבקר בעולם של בן הזוג וללמוד את השפה שלו. הדי ויומי שלייפר, שני מטפלי זוגות יהודיים מדהימים, מתייחסים לפעולה של ביקור בעולם של בן הזוג כ"לעבור את הגשר", כי זה בדיוק מה שאתם עושים. אתם עוברים מעולמכם, שבו מדובר בשפה אחת, אל עולמו של בן הזוג, שבו מדובר בשפה אחרת.

חשבו על הפעם האחרונה שנסעתם לחו"ל. אילו תוכניות עשיתם מראש? אולי חיפשתם מה לארוז, והורדתם את תרגום גוגל לטלפון שלכם כדי שתוכלו ללמוד קצת את שפתם. כאשר אתם עוברים את הגשר אל עולם בן הזוג שלכם, נסו להשתמש בשפתם.

מה עושים אם הלכות הנידה וההרחקות מונעות מכם להשתמש בשפת אהבה רצויה?

חלק מהזוגות מרגישים אבודים כאשר הלכות הנידה נכנסות לתוקפן בכל חודש, כי אחת משפותיהם העיקריות – זו של "מגע פיזי" – משתתקת פתאום. אתגר כזה בתקשורת שלכם יכול להוביל למתח ביניכם לבין בן הזוג, ובין שניכם להלכה. החדשות הטובות הן שזה יכול גם להציע הזדמנות להתנסות בשפות אהבה שאינן פיזיות כפי שהוזכרו למעלה. אם שפתך היא מגע פיזי, נסה מילים של חיזוק וראה איך זה מרגיש. או התנסו במעשים של שירות או זמן איכות. שוחחו על השפות שתרצו לנסות עם בן הזוג, כדי שתוכלו להשתמש בהן כדי לתמוך אחד בשני. ייתכן שתגלו שאתם אוהבים את השפה הזו – או אפילו מעדיפים אותה! לפחות תרחיבו את יכולתכם להיות אוהבים ותשפרו את אוריינות השפות שלכם. איזה מזכרת נפלאה להביא הביתה מביקורכם בעולם של בן הזוג!

כעלייה, אני יודעת מניסיון כמה קשה ומעצבן זה יכול להיות כאשר השפה שלי נלקחת ממני. אני גם יודעת כמה למדתי וממשיכה ללמוד על אימוץ דרך חדשה לתקשורת. בהקשר להלכות נידה, ייתכן שלפעמים תרגישו שאלוהים לוקח את שפת האהבה שלכם, וזה לא קל. אבל אם תראו את הימים שבהם המגע הפיזי אסור כאתגר שצריך לקחת על עצמכם כצוות, במקום לראות זאת כמאבק לשרוד, זה ישפר את מנגנוני ההתמודדות שלכם ו"סיבולת זוגית" שלכם.

ג'ודי ווכספרס היא מטפלת זוגית ומינית המתגוררת במודיעין.