ט"ו באב, הזדמנות להתחבר מחדש- 5 כוונות להגביר את התשוקה והרצון

ט"ו באב הוא אחד הימים המשמחים בלוח השנה היהודי. 'חצי חג' זה נחגג במקור כיום שידוכים לרווקים ורווקות בימי הבית השני. בעידן המודרני, הוא מכונה "יום האהבה היהודי". חלקם אף מסמנים זאת במתן שוקולדים ופתקי אהבה לבן זוגם.

חוגגים יום שמח שכזה רק 6 ימים אחרי תשעה באב - התאריך הטראגי ביותר בהיסטוריה היהודית - ט"ו באב הוא ה"חג חיבור מחדש" האולטימטיבי. זוהי עדות לחוסן של האומה שלנו - היכולת שלנו, פעם אחר פעם, להתאושש ולשגשג מעבר למצוקה.

בכל מערכת יחסים, זה נורמלי לחוות רגיעה בתשוקה. בואו נחגוג את ט"ו באב הזה על ידי לימוד איך לתדלק אותה!

הנה '5 כוונות להגברת התשוקה':-

"אני מחויב לך" - ביהדות אנו מאמינים במחויבות לפני מעשה האהבה. ניתן לראות זאת בטקס הנישואין, שבו תחילה בני הזוג מתחייבים זה לזה עם טקס הקידושין (אירוסין). רק לאחר מכן הם נכנסים לטקס הנישואין. בני הזוג מתחייבים לראשונה זה לזה ולמערכת היחסים שלהם. באופן טבעי, זה מטפח תחושת ביטחון, שבה כל אדם מרגיש בטוח להיפתח אל האחר, בלי השפעות של פחד נטישה או דחייה.

התמקדות במחויבות שלכם זה לזה יוצרת סביבה של ביטחון רגשי ומאשרת מחדש את כוונותיכם להשקיע במערכת היחסים שלכם.

"אני מחבבת אותך" - אני צוחקת עם בעלי שאמנם אנחנו תמיד אוהבים אחד את השני, אבל זה לא בהכרח אומר שאנחנו תמיד מחבבים אחד את השני! יש אהבה פנימית שמפגישה זוג. עם זאת, מערכת יחסים מתמשכת, מהנה ודינאמית דורשת אהבה שנוצרת בעצמה - האהבה שנבנית באמצעות אינטראקציות בריאות, תקשורת והשקעה. מדובר ביצירת חוויות חיוביות באופן עקבי ביחד. זוג שנהנה ביחד - חולק חיוכים, ובדיחות פנימיות - מפתח חום וזוהר ייחודיים בזוגיות שלו. שני האנשים האלה אוהבים אחד את השני! זהו תנאי הכרחי ליצירת אינטימיות נלהבת יותר. באופן טבעי, אנחנו רוצים את מה שאנחנו אוהבים.

התמקדו בתכונה אחת שאתם אוהבים בבן הזוג שלכם וסמנו את הרגע שבו ראיתם את האיכות הזו מתנגנת היום. טפחו את הקשר על ידי ביטוי מילולי שלו לבני הזוג שלכם.

התמקדות במה שאתה אוהב בבן הזוג שלך מטפחת הערכה, חום ומייצרת אהבה!

"אני רוצה אותך" - עכשיו העניינים מתחילים להתחמם. יש לנו זוג שנהנה, מרגיש בטוח ושובב. השלב הבא הוא לתת לגוף להשתלט. אבל רגע - כל כך הרבה פעמים אנחנו נתקעים בראש שלנו! "כן, אני רוצה אותך... אבל לא שטפתי כלים, יש לי לוח זמנים מלא מחר, אולי אני מעדיף פשוט ללכת לישון". המוח שלנו פשוט לא בחדר השינה - אנחנו חושבים על אינטראקציות עם עמיתים שלנו, על תאריכי המשחק של הילדים שלנו והאם חתמנו ​​על אישור בית הספר... ועוד ועוד!

היציאה מ'השכל הנפשי' הזה חיונית כדי לאפשר לגופנו לצאת למצב מגורה וחושני. טיפ שאני מלמדת את הכלות שלי הוא להתמקד במנטרה כמו "אני רוצה אותך".

כשאתה עכשיו במרחב הבטוח והמהנה הזה יחד עם בן / בת הזוג שלך, התמקדות במחשבות תאוותניות על האחר יכול לעזור להעלות את הגוף שלך בהילוך!

"אני נהנית ממך" - הנאה מינית נובעת מהתענוגות המשותפים במרחב הפרטי בין זוג אוהבים. כאשר רגשות של חום, אהבה, הערכה והכרת תודה מצטברים לעונג מיני, ישנה קדושה מהותית, ששום חוויה עלי אדמות אינה יכולה להשתוות לה. זה נפוץ מדי שרגשות של בושה, אשמה ומבוכה יכולים להקיף את חיי המין שלנו. זה מאבק שאפשר וצריך להתגבר עליו. לא רק שההנאה המינית בריאה עבורך, היא משפרת ומגבשת את מערכת היחסים בדרכים לאין שיעור. תנו לעצמכם רשות ליהנות באמת ולשמח אחד את השני.

(זוג עשוי לגלות שחיפוש עזרה מקצועית כדי להתגבר על רגשות שליליים לגבי מיניות יכול לעזור להם מאוד.)

"אני מודה לך" - עברת כעת מסע המייצג את המחויבות, המאמצים, הכוונה וההנאה שהיהדות רואה כחיוניים לקשר מיני בריא. הכרה מלאה בשמחה שחווית היא לא רק הדרך שבה אנו מגלים הערכה לבן הזוג שלנו, אלא היא מציבה את הבסיס להמשך הרצון והתשוקה במערכת היחסים.

הכרת תודה היא המפתח ליצירת אנרגיה מתחדשת עבור מערכת היחסים שלכם.

ט"ו באב שמח!

הרבנית שרה ברנשטיין היא מאמנת חיים מוסמכת המתמחה בהתפתחות וחינוך מיני. מוסמכת על ידי הרבנות הישראלית דרך מכון פועה, הרבנית שרה היא מדריכת כלות ידועה ומומחית בתחום זה. היא כיהנה במועצת המנהלים של JME (חינוך לנישואים יהודיים) והיא מורה מנוסה לכלות באזורי טהרה המשפחה, שלום בית ואינטימיות. הרבנית שרה פיתחה סדנאות אימון תורני סביב נושאים אלו ולימדה בפלטפורמות חינוכיות שונות.