הקשר הסמוי
מורות ליוגה נשית על פי מירה ארצי פדן נשים בנות מזל שהמחזור החודשי שלהן סדיר (בין 28 ל-35 [...]
מורות ליוגה נשית על פי מירה ארצי פדן נשים בנות מזל שהמחזור החודשי שלהן סדיר (בין 28 ל-35 [...]
יוגה נשית משתמשת בשלושה כלים עיקריים: מיפוי שינויים רגשיים באמצעות יומן יומי כתיבה מודרכת/אינטואיטיבית בתשובה לשאלות מנחות תנוחות מסורתיות של יוגה שאותן מבצעים עם תובנה נשית בדרך זו הופכת יוגה נשית לייחודית לכל אשה.