כל מדריכת כלות מתחבטת בשאלה מה ללמד כלה על אינטימיות ומיניות. מה כלה צריכה לדעת בתחילת הנישואין שיכניס אותה לחיי הנישואין בצורה חיובית, ויניח את היסודות לשנים רבות של זוגיות אינטימית בריאה. בתור מטפלת מינית ומדריכת כלות ותיקה, אני רוצה לחלוק את מחשבותיי על 12 הדברים הבסיסיים והחשובים ביותר שלדעתי הם הקריטיים ביותר שכל כלה צריכה לדעת, אשר גם יתנו את הטון בבניית מערכת יחסים בריאה שתוכל לעמוד בפני העליות ומורדות החיים.

  1. קחו את זה לאט בפעם הראשונה. אל תדחפו לאינטימיות בכוח, באילוץ, כדי פשוט לגמור עם זה. מצב זה יכול להשאיר תחושה רעה לגבי אינטימיות ואפילו טראומה. טראומה ואינטימיות לא הולכים טוב ביחד. התורה לא רוצה שאישה תרגיש כפויה או מחויבת.
  2. זהו תהליך למידה. זה יכול לקחת כמה שבועות ללמוד איך להיות ביחד. אנא הבינו שזה נורמלי, ופשוט תהנו מהלמידה המשותפת.
  3. בקשו עזרה אם משהו קשה בתחום זה, למשל להבין איך לגרום למצב של הנאה. אין שום בושה בפניה לעזרה כדי לוודא שאתם מתחילים את חיי הנישואין שלכם בצורה טובה.
  4. אם קיום יחסים אינטימיים כואב לה, אל תכריח אותה ופנו לעזרה. יכול להיות שזה וגיניזמוס. דברו עם רופא ורב כדי למצוא פתרונות.
  5. הסכמה היא קריטית! את יכולה להגיד לא. שניכם יכולים להגיד לא אם זה זמן לא טוב בשבילכם. נסו תמיד לעשות זאת באדיבות.
  6. לימדו על אינטימיות יחד ממקור מנוסה. (לא חברה!)
  7. לאנשים יש רעיונות מעניינים על אינטימיות. אם בן הזוג שלך רוצה שתעשי משהו שאת לא מרגיש מוכנה אליו, או לא מעוניינת בו, אמרי זאת. את יכולה להוסיף “אני לא מוכנה לזה עכשיו, אבל אולי בשלב עתידי אהיה.” מצד השני, זה בסדר לנסות דברים שונים כל עוד הם בהסכמה.
  8. אין בעיה הלכתית עם תנוחות שונות.
  9. להיות שותף פעיל זה טוב. באחריות שני הצדדים ליצור אווירה מהנה ושמחה.
  10. למדו אחד את השניה איך הייתם רוצים שיציעו לכם לקיים יחסים אינטימיים. כמו בכל ההיבטים של מיניות, תקשורת היא המפתח. אבל הדרך שבה בן הזוג שלך מציע לך גם יכולה להצית את התשוקה בתוכך.
  11. יש אנשים שאוהבים לקיים יחסים מתוכננים, ויש שאוהבים כשהיא ספונטנית. גלו מה הכי טוב בשבילכם. זה גם בסדר אם אתם עושים דברים שונים בזמנים שונים.
  12. אם מפגש אינטימי הוא פחות מ-20 דקות, מישהו לא יהיה מרוצה. לנשים לוקח זמן להתחמם. הבעל צריך ללמוד ולהבין איך לקחת את זה לאט.

ליזי רובין היא מטפלת מינית מוסמכת אמריקאית בעלת תואר שני בטיפול משפחתי. יש לה פרקטיקה פרטית והיא גם מלמדת מיניות בקליניקה לטיפול של תכנית פוסט מאסטר בנווה ירושלים . בנוסף, ליזי הנחתה קורסי בלניות רבים בכל רחבי הארץ עבור מרכז עדן, הכשירה את צוות קו הסיוע לאינטימיות “אני לדודי” ומעבירה קורס כיצד ללמד אינטימיות למדריכות כלה.