שבע הכוונות בהכנה לטבילה

הקב”ה ברא את העולם בשישה ימים אך רק ביום השביעי הושלמה הבריאה עם השבת.

במסורת היהודית המספר 7 מייצג את תהליך היצירה, כמו כן ישנן 7 מדרגות המובילות למקווה:

שבע הכוונות, כהכנה לטבילה, מוצעות בתקווה שהטבילה במקווה תעניק תחושה של שלמות ושלווה פנימית

1. הנני –

הכניסה והיציאה ממי המקווה, מייצגות שינוי רוחני ומעבר ממצב אחד למשנהו. בתורה מכונה מצב זה מעבר ממצב של ‘טומאה’ למצב של ‘טהרה’.

קחי לך דקה של שקט וחשבי על השינוי שאת רוצה שהמקווה יסייע לך לעבור היום.

הכיני עצמך למקווה: כתבי יומן, חברי תפילה או קראי משהו משמעותי עבורך.

נשמי עמוק, הכניסי חיים חדשים לתוכך, הרשי לעצמך להוציא מתוכך אנחה קולנית.

2. הידור מצווה –

לגוף כשלעצמו יש יופי משלו. במקווה אין צורך בקישוטים או אמצעים מלאכותיים. במקווה אנו מסירות את כל את החסמים הפיזיים בין הגוף ובין המים החיים.

הסירי את התכשיטים ואת האיפור, כשאת שמה לב במיוחד לעיניים.

הסירי את הלק מצפורני הידיים והרגליים. (הלכתית מותר להשאיר לק רק אם הוא מושלם).

3. נקבים, נקבים –

הקב”ה יצר את האדם בעיצוב מורכב. המסורת שלנו מפארת ומברכת את הגוף שלנו בהזדמנויות שונות בכל רגע ומצב.

רוקני את עצמך בשירותים.

4. בצלם אלוקים –

כל אדם נכנס למקווה עירום כביום היוולדו, ללא דרגה או מעמד. כאדם פשוט בכל הדרו.

הסירי את כל בגדייך, משקפיים, עדשות מגע, פלטות דנטאליות, מכשירי שמיעה וכד’.

5. א-לוהי, נשמה שנתת בי טהורה היא –

רחצי את גופך במקלחת או באמבטיה בתשומת לב ומחשבה על הפלא והנס של גופך. רחצי את גופך מכף רגל ועד ראש, חפפי את שיערך ואת אברייך המוצנעים , עסי את כתפייך, גבך, זרועותייך ובטנך. קרצפי את המרפקים, הברכיים והעקבים תוך כדי הסרה של עור יבש. שטפי היטב בין אצבעות הידיים והרגלים. סרקי את שיערך.

הרגעי ותיהני. המגע מי עם המקווה יראה מתוק מתמיד.

6. כל הנשמה תהלל י-ה –

נקי את אוזנייך וקנחי את אפך, צחצחי שנייך והעבירי חוט דנטלי, שטפי את פיך.

התייצבי מול המראה. עברי במחשבותייך כל על חמשת החושים שלך. הביטי אל תוך עינייך וחייכי אל תמותנך המשתקפת במראה. חשבי על המילים היוצאות מפיך .

בידייך לבנות עולם של שלום וצדק, חשבי על הכוח שיש ברגלייך ובידייך ליצור ולתקן.

7. תיקון עולם –

תיקון בחייך ובעולם בכלל.

נקי מתחת לציפורני הידיים והרגליים (אין חובה לגזוז ציפורניים).

עכשיו, כשאת מוכנה פיזית, נפשית ורוחנית, עטפי את גופך במגבת שקיבלת בכניסתך למקווה.

הודיעי לבלנית כשאת מוכנה לטבילה. הבלנית נמצאת כדי לעזור לך לטבול במקווה באופן המשמעותי ביותר עבורך, לענות על שאלותיך, להדריך, להבטיח את פרטיותך ולוודא יחד איתך שהטביל שלך תהיה טבילה שעלתה.

בכניסתך למקווה אל תמהרי. לכי בנחת ובאיטיות המתאימה לך. ספרי את המדרגות בירידה לתוך מי המקווה, עצרי בכל אחת מהן, הרגעי והניחי למים הנעימים לחבק אותך, לעטוף אותך ולהוביל אותך אל הרגע הבא, עם כל מה שהוא עשוי להביא איתו.

 ברוכה הבאה. במקווה כל גוף הוא כלי מקודש.

נכתב על ידי ארגון ‘מים חיים‘, ותורגם לעברית בברכתם עם תוספות ע”י עדן