ברוכים הבאים למרכז עדן

העצמת נשים, העשרת חיים

התוכניות שלנו

מרכז עדן מציע מגוון תכניות שנועדו להעצים נשים ולהעשיר את חייהן. תוכניות אלו מותאמות לקידום צמיחה אישית, כישורי מנהיגות ורווחה הוליסטית.

חקרו את התוכניות הזמינות למטה והתחילו את המסע שלכם למימוש הפוטנציאל!

לתוכניות המוצעות כעת, לחצו כאן.

הכשרה מקצועית

אנו מציעים הסמכה לאנשים המעוניינים להפוך למלוות מקווה, מורות כלה או מורי חתן. כמו כן, אנו מציעים הזדמנויות לפיתוח מקצועי לאלו שכבר הוסמכו. ההכשרה שלנו מעניקה לכם את הכוח ליצור השפעה משמעותית. הצטרפו אלינו היום ותרמו יותר לקהילה שלכם.

מצאו את התוכנית שלכם כאן

שיעורים פומביים

הצטרפו לשיעורים שלנו, שנועדו לבחון סוגיות מרכזיות שאיתן מתמודדים נשים וזוגות בשלבים שונים בחיים. בין אם אתם מחפשים הדרכה ובין אם להרחיב את הידע שלכם, המפגשים בהנחיית מומחים נועדו לסייע לכם לנווט בנושאים חשובים במחזור החיים ובשמירת נידה ומקווה. הזמינו מקום כבר היום.

מצאו את התוכנית שלכם כאן

תוכניות קהילתיות

Community programs for Jewish Women in health and spirituality

התוכניות הקהילתיות שלנו נועדו להעלות את המודעות בנושאים חשובים באינטימיות, בריאות והלכה. סוגיות אלו נידונות בסביבה תומכת ומעורבת, המעניקה מרחב לדיון וללמידה משותפת. הצטרפו אלינו כדי לבנות קהילה חזקה ומודעת יותר.

מצאו את התוכנית שלכם כאן

התייעצו איתנו

במרכז עדן אנו מציעים ייעוץ בנושא טבילה במקווה והכנת מקוואות. הצוות שלנו מחויב לעזור לכם להיערך ליום הטבילה וכן לטפל בכל חששות הנוגעים לרווחת האישה מבחינה רוחנית, פיזית ונפשית. צרו עמנו קשר לקבלת הדרכה ותמיכה מותאמת אישית — אנו כאן לצדכם בכל צעד בדרך.

צרו קשר איתנו כאן

חומרים

גלו מגוון רחב של משאבים מודפסים וניתנים להורדה, המכסים נושאים חיוניים כגון מקווה, חתונות, בריאות האישה, אירועי מחזור חיים וחגים יהודיים. חומרים אלו נועדו להנחות אתכם ולתמוך בכם במסע הפיזי והרוחני של הנשיות והמקווה. אימצו את החוכמה והתובנות שיוכלו להעשיר את חווייתכם ולהעמיק את הבנתכם.

פודקאסטים

ברוכים הבאים לסדרת הפודקאסטים שלנו, שבה מרצות מקצועיות מקשרות בין מושגי המקווה וטהרת המשפחה לפרשת השבוע. הצטרפו אלינו כאשר אנו מעמיקים בנושאים חשובים הקשורים לבריאות האישה ומשתפים תובנות וטיפים מהירים על מקווה. האזינו מדי שבוע או חודש לדיונים מעוררי מחשבה, שיעשירו את הבנתכם ותרגולכם.

בלוגים

קראו מגוון רחב של בלוגים שנכתבו על ידי אנשי מקצוע, בוגרי קורסים של מרכז עדן ומתנדבים נוספים, בנושאים כגון מיניות ואינטימיות, אתגרי ליל הטבילה, מקווה ומוגבלות, לידה ואובדן ועוד רבים אחרים.

הקלטות

הישארו בקשר עם מרכז עדן! אם החמצתם אירוע מסוים, אין סיבה לדאוג — ייתכן שהוא הוקלט. חקרו את הספרייה הנרחבת שלנו הכוללת הקלטות של אירועים שהתקיימו, והשלימו את החסר. בקרו בעמוד הספרייה שלנו כדי לגלות עוד!

ספרייה שלנו

הספרייה שלנו היא היעד המרכזי שלכם לתובנות יקרות ערך ולתמיכה.

כאן תמצאו אוסף של בלוגים, פודקאסטים והקלטות וידאו שבהם מקצוענים ואנשים רגילים חולקים את חוויותיהם ומומחיותם בנושאים הרלוונטיים לכל שלבי החיים.

חקרו את החומרים המגוונים והמעשירים שלנו והישארו מחוברים לקהילה שלנו!

השירותים שלנו

גיל המעבר על פי דרכך
איך לקבל טיפול מותאם אישי
קראו עוד
הסתיים
להרשמה
Thriving Through Menopause: RBS
קראו עוד
מתחיל 5 במרץ
תכף נראה אם יש מקומות...
תכף נראה אם יש מקומות...
להרשמה
קורס הכשרת בלניות - קורס הבא - אנגלית
הקורס מקנה תעודה באישור המשרד לשירותי דת
קראו עוד
מתחיל 23 במרץ
1950₪ + 250₪ הרשמה
תכף נראה אם יש מקומות...
תכף נראה אם יש מקומות...
להצטרפות
קורס הכשרת בלניות - קורס הבא
הקורס מקנה תעודה באישור המשרד לשירותי דת
קראו עוד
מתחיל 18 במרץ
1900₪ + 250₪ הרשמה
תכף נראה אם יש מקומות...
תכף נראה אם יש מקומות...
להצטרפות
הכשרת מדריכות כלה - סתיו 2025 - אנגלית
קראו עוד
מתחיל 27 באוק׳
2600₪ + 250₪ הרשמה
תכף נראה אם יש מקומות...
תכף נראה אם יש מקומות...
להצטרפות
הכשרת מדריכות כלה - קורס הבא
קראו עוד
מתחיל 2 בנוב׳
2600₪ + 250₪ מקדמה
תכף נראה אם יש מקומות...
תכף נראה אם יש מקומות...
להצטרפות
קורס הכשרת בלניות - סתיו 2025 - אנגלית
עברי הכשרה כבלנית מוסמכת באישור המשרד לשירותי דת
קראו עוד
מתחיל 9 בנוב׳
1950₪ + 250₪ הרשמה
תכף נראה אם יש מקומות...
תכף נראה אם יש מקומות...
להצטרפות
קורס הכשרת בלניות - סתיו 2025
הקורס מקנה תעודה באישור המשרד לשירותי דת
קראו עוד
מתחיל 11 בנוב׳
1900₪ + 250₪ הרשמה
תכף נראה אם יש מקומות...
תכף נראה אם יש מקומות...
להצטרפות
ייעוץ פרטי
קראו עוד
45 דקות
200 שקלים חדשים
להרשמה

Avigail Tzadok and Oriya Ahuva Levi, two current students in our Madrichat Kallah training course, are busy preparing for their final exam together. Good luck, Avigail and Oriya! You got this!

#womenempowerment #womensupportingwomen #womenshealth #mikvah #mikveh

In her article “Love and War,” Dr. Naomi Marmon Gromet, founder and CEO of the Eden Center, explores the complex impact of war on marriage, addressing halachic dilemmas, diverse perspectives, and potential solutions for various challenging situations.
She highlights three key challenges, examining them from multiple angles to provide a deeper understanding.
Read the full article on our website: https://www.theedencenter.com/post/love-and-war-the-complex-challenges-of-war-on-jewish-relationships

#womenempowerment #womenempoweringwomen #womensupportingwomen #jewishwomen #war #israel #miluim #mikvah #mikveh

Shani Weinman Kay, a reservist who was called to duty on October 7, shares what it’s like to navigate the challanges of being a married, religious, combat soldier.

Read the full article here:
https://www.theedencenter.com/post/mikveh-in-miluim

#womenempowerment #womensupportingwomen #mikveh #mikvah #jewishwomen #miluim #reserves #israelatwar

Join The Eden Center on Wednesday, March 5th in Ramat Bet Shemesh for our event Thriving Through Midlife Changes. We will be joined by Rabbanit Shani Taragin, Yoetzet Halacha, who will share spiritual and halachic guidance on (peri)menopause. We will then hear from Rivki Chudnoff, PT, MSPT, who will share her knowledge and practical takeaways on pelvic floor health during menopause.

All participants will receive a copy of The Eden Center’s new booklet “Immersed in Menopause.

Register here: https://wix.to/KnfwszW

#womensempowerment #womensupportwomen #womensupportingwomen #menopause #womenshealth #womenshealthmatters

Gabriella Bigio Dahan, a Rabbanit in Athens and graduate of our Balaniot Course, who is now enrolled in the CER Kallah Teachers Course, shares:

“I’m so overwhelmed with emotions. Mostly grief. But I want to focus on the beautiful memory and now closure of Eliya Cohen’s mother, Sigi, whom we met in Israel in the Balaniot ceremony.
I’m so glad we had the zchut to meet her, and I’m overjoyed seeing her and her family welcoming Eliya back.”

#bringthemhome #bringthemhomenow #israelatwar #mikveh

Today is a difficult day for all of us. Our hearts are heavy as we mourn together with Am Yisrael.

ה׳ יקום דמם

#hostages #bringthemhome #bringthemhomenow #israelatwar #israelunderattack

Being married to someone in the army comes with its challenges. Whether they’re in active duty or have had months of reserves over the past year, it’s not always easy to navigate.

Gabriela opens up about how her husband’s service at the start of their marriage shaped their journey together. From the ups and downs of separation to the resilience and love that grew from those experiences, her story offers valuable insight.

Read the full article on our website: https://www.theedencenter.com/post/advice-to-kallot-from-lessons-learned-as-an-army-

#miluim #reserves #idf #israelatwar #armywife #armywifelife #womensupportingwomen #womenempowerment

It’s always a pleasure to meet the graduates of Mercaz Eden in person, and this time, we had the opportunity to meet at the launch of a new women’s mikveh in Efrat!

#womensupportingwomen #womenempowerment #womenempowerment #mikveh #mikvah

500 days of war.
500 days of uncertainty.
500 days of praying for the safety of your loved ones.
We see your strength, and we thank you.

Shares this with a Miluim wife you would like to thank.

#miluim #reserves #israel #israelatwar #israelunderattack #thankyou

Transforming Mikveh Experiences, One Attendant at a Time!
Join us for our upcoming Mikveh Attendant Training! This 16-week online course will provide you with the tools and knowledge needed to understand halakha, the mikveh attendant’s role, and how to address emotional and health issues that may arise in the mikveh setting.

The training covers important topics such as domestic violence, postpartum depression, infertility, miscarriage, disability, mental health, and more. You will learn how to identify these challenges and approach them with sensitivity and care. Additionally, the program emphasizes inclusion, teaching attendants how to “give space” and recognize the unique needs of every woman who uses the mikveh.

This course will equip you to make a lasting, positive impact on the mikveh experience for all women.

For more information https://www.theedencenter.com/service-page/mikveh-attendant-training-upcoming?referral=service_list_widget

#mikvah #mikveh #womensupportingwomen #womenempowerment #womenempoweringwomen

In nature, most of the growth happens below the surface, out of sight. The roots strengthen in the soil, building the foundation for the bloom that will come later.
The same goes for our bodies and minds—real change often happens in ways we can’t see right away. It unfolds in small, sometimes invisible steps, but it’s these quiet moments that truly shape us.
Growth isn’t just about what shows on the outside. It’s about patience, tuning in to ourselves, and recognizing the progress along the way.
True growth is measured not just by the flowers we show, but by the inner strength we build. 🌿🍃

#growth #personalgrowth #tubshvat #טובשבט #nature #womensupportingwomen #womenempowerment

Nechama Cheses, a dance movement and body image therapist, shares her thoughts on connecting with nature this Tu B’Shevat and the importance of honoring our personal ‘fruit’ – our bodies.

Check out her article on our blog - https://www.theedencenter.com/post/tu-b-shvat-and-our-body-consciousness

#tubshvat #טובשבט #nature #womenempowerment #womensupportingwomen #womenempoweringwomen

After everything the hostages have endured, the best way to support them when they return home is by offering a calm, safe space where they can recover and regain their strength at their own pace.

Let’s create a respectful environment that provides them with the peace and privacy they need to heal.

#growth #heal #healingjourney #healing #growing #womenempoweringwomen #womensupportingwomen #hostages #womenempowerment

Last night, we hosted the second event in our three-part series in Modiin, EmpowerHER: Thriving Through Midlife Changes .
Zahava Gilmore from Mevo Modiin gave practical yoga exercises to do to stimulate the vagus nerve. Justine Friedman addressed nutritional needs and lifestyle changes needed during menopause. It was an empowering discussion on embracing the changes of menopause.

#menopause #womensupportingwomen #womenempowerment #womenshealthmatters #womenshealth

Raquel Wolf, who works as a kallah teacher and balanit in London, stopped by our offices to get her copy of the new menopause booklet.
Looking forward to having her in our next balaniot course to sharpen her skills even further!

Yesterday, Naomi and Shana shared valuable tips on how to support released hostages while safeguarding ourselves and our children from secondary trauma.
Make sure to check out the live saved on our reels!

@shana_aaronson @magenforcommunities

In this live we discussed how to support the freed hostage while protecting ourselves and our kids from trauma.
Thank you Eden Center director Dr. Naomi Marmon Grumet and Shana Aaronson, director of Magen

As Israelis, navigating today’s complex reality can leave us feeling distressed and unsure of how to discuss these challenges with our children. Understanding what to share, how to share it, and how to support their emotional well-being is more important than ever.

Join us tomorrow for a live Instagram conversation with Shana Aaronson, where we will explore how to communicate difficult news in an age-appropriate and sensitive way. Our discussion will focus on the ongoing hostage deal, how to respect the privacy of those who have returned, and ways to protect ourselves and our children from secondary trauma.

For additional insights, we encourage you to read Chaim Weiss’s article, where he shares guidance on fostering resilience in children during uncertain times. As an educational psychologist and CBT therapist, his expertise provides valuable tools for parents. You can access his article here: https://www.theedencenter.com/post/how-can-a-parent-protect-their-children-and-contribute-to-their-resilience-while-they-themselves-are

#navigatingparenthood #parenthood #womenempowerment #womensupportingwomen #raisingchildren

NEW DATE! Join The Eden Center on Sunday, February 9th at 8pm for the 2nd lecture in our Modi’in series Thriving Through Midlife Changes. We will be joined by Justine Friedman, registered clinical dietitian, who will share her wisdom on nutrition for midlife and how to nourish our bodies from a place of self-care, not self-control. We will close with a short yoga breath work experience with Zahava Gilmore, yoga nashit teacher and yoga therapist.

All participants will receive a copy of The Eden Center’s new booklet “Immersed in Menopause”.

Suggested donation: 40nis
REGISTER HERE: https://wix.to/pc1PAKs

#womenshealth #womenshealthmatters #menopause #menopauseawareness #womenempowerment #womensupportingwomen

The Eden Center and the Department for Women's Advancement of the Beit Shemesh Municipality are proud to present an evening with Dr. Diana Flescher, Women's Health Physician and menopause expert, for a discussion on "Menopause: A Personalized Approach", discussing how to get personalized treatment and advocate for yourself regarding menopause.

After Dr. Flescher's presentation she'll take questions. Then we'll engage in round table discussions to further explore the topic.

Don't miss this opportunity to learn and connect with fellow women at your stage of life.

Wednesday night, February 12th (14 Shvat) from 8-10pm. At Matnas Gvanim, Nahal Dolev 16 in Ramat Bet Shemesh
*Presentations will be in Hebrew

Register Here: https://bit.ly/HmenoRBS

In Kabbalah, the month of Shvat is associated with water. It is a time of hidden blessings, symbolized by the dormant trees that are just coming back to life. While they appear still on the surface, their roots are soaking in water beneath, preparing for the vibrancy of spring. Kabbalistically this reflects the unseen spiritual growth of the soul, and emphasizes the flow of blessings from above which we receive and channel into the world.

Similarly, immersion in the mikvah connects us with the profound spiritual potential of the living waters, which offer the Divine’s abundant blessings. Just as water nourishes the earth, the mikvah nourishes, rejuvenates, and transforms the soul.

Chodesh Tov! 🌿💧

#SpiritualGrowth #Mikvah #Shvat

Join The Eden Center for a powerful live conversation with Shana Aaronson from Magen on:
How to Be an Ally & Support the Freed Hostages
While Protecting Yourself & Your Children from Secondary Trauma

📅 Wednesday, February 5th
⏰ 8 PM IST | 1 PM EST

Don’t miss this important discussion!

Mercaz Eden and the Greater Baka Community invite you to an empowering discussion about menopause to celebrate the launch of our new brochure, Immersed in Menopause.

Join us for lectures by Dr. Chava Yael Schreiber, Director of the Menopause Clinic at Laniado Hospital, and Tali Ginzberg MSC, Pelvic Floor Physiotherapist.

Entrance fee: 25 NIS
To register, visit: http://bit.ly/Hmenojlm
*This event will be in Hebrew

Feel free to share this with anyone who would benefit from joining us!

#menopause #womenempowerment #womensupportingwomen #womenempoweringwomen #womenshealth #womenshealthmatters

Meirav Berger, the mother of Agam, who is currently being held hostage in Gaza, has asked that during the tvillah, we daven for her daughter, Agam bat Meirav, to be returned to us healthy in both body and soul, along with the other 90 hostages still in Gaza.

In addition, here are a few things we can take on in the Zchut to bring Agam home:

Bake challah

Give tzedakah

Help a friend in need

Volunteer

May Hashem see and hear our efforts and prayers, and see Agam home this thursday and bring all the hostages home safely!

#bringthemhomenow #bringthemhome #hostages #israel #israelatwar

We are excited to announce our first kallah teacher mentorship session of the year! The Eden Center’s kallah teacher mentorship program is a space for certified kallah teachers who are interested in building their confidence, discussing questions and challenges that arise, and creating community with other kallah teachers.

Our kallah teacher mentorship program is led by Gabrielle Hodes, intimacy and couples counselor and kallah teacher for 26 years.

The topic of our first session will be how to teach couples who are struggling with shmirat negiah, and will take place on Wednesday, January 29th from 8-9:30pm Israel time.

Register here: https://wix.to/8yCL502

#brides #mentorshipprogram #womensupportingwomen #womenempoweringwomen #empoweringwomen #jewishwedding #jewishwomen

The best news to start the week🎗️
Welcome Home!

Did you know you may be suffering from a hormone imbalance due to menopause?

During menopause, symptoms like increased anxiety, mood swings, headaches, and brain fog are common and often accepted as normal, but they don’t have to be!

Many people are treated for these symptoms in isolation, without addressing the underlying hormone imbalance that could be causing them. It’s important to look at the whole picture—treating not just the symptoms, but the root cause in order to feel like your best self.

Check out the health chart on pages 12-13 of our Immersed in Menopause booklet for more information: https://www.theedencenter.com/product-page/immersed-in-menopause-1

#menopausetips #menopause #womenshealth #womenshealthmatters #womensupportingwomen #womenempoweringwomen #hormoneimbalance

At The Eden Center, we hold space for those who long to go to the mikveh but, for various reasons such as menopause, illness, or not yet being married—cannot.
We honor and support each women’s unique journey with the mikveh.

#mikveh #womensempowerment #empoweringwomen #womensupportingwomen #judaism #jewishlife

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Follow us on Instagram

לעדכון האינסטגרם בעברית

PRESS HERE

תמכו בעבודתם של מרכז עדן

תרומה

סיפורי הצלחה

במרכז עדן, מצאתי קהילה תומכת ששינתה את נקודת המבט שלי והעצימה אותי לאמץ את הזהות והרוחניות שלי.

הסדנאות שמציע מרכז עדן ציידו אותי בידע ובמיומנויות שלא יסולא בפז כדי לנווט את אתגרי האישה בעולם של היום.

שרה, משתתפת בסדנה

ברוכים הבאים למרכז עדן